Für alle, die es eilig haben – hier der Ablauf in Kürze. Abgesehen vom Vorgespräch können feste Termine erst dann gebucht werden, wenn Dein Zeitkonto befüllt, d.h. die Rechnung beglichen wurde.
Bevor Du mit mir in ein obligatorisches Vorgespräch gehst, darfst Du Dir überlegen, welche Form der Begleitung für Dich die richtige ist. Ich biete zwei Varianten an, die sich hinsichtlich der Intensität und des Umfangs voneinander unterscheiden:
Diese Packages sind auf einen fixen Zeitraum begrenzt und beinhalten neben wöchentlichen Deep & Intense-Calls auch einen fest definierten Umfang an E-Mail- bzw. Messenger-Betreuung, spontane Alert-Calls bei maximaler Erreichbarkeit.
Im 2- bzw. 3-Monats-Package kommt ein Verlaufs-Check-Up, sowie eine individuelle Audio-Session hinzu (nur 3-Monats-Package).
Im gebuchten Zeitraum bin ich intensiv für Dich da. Du hast Priorität! Deine Anfragen werden zeitnah und mit kurzer Reaktionszeit beantwortet.
Deluxe Packages fordern auch von mir volle Konzentration, Energie, Fokus und Commitment. Daher sind von der Stückzahl limitiert.
Buche zur Klärung ein Vorgespräch an, wenn Du Interesse daran hast.
Mehr zu den Deluxe Packages erfährst Du hier:
Bei dieser Variante des Coachings wird Guthaben auf ein Zeitkonto aufgeladen, dass nach eigenen Wünschen genutzt wird. Damit bietet das Coaching mit Zeitkonto maximale Flexibilität.
Du selbst entscheidest, ob zwischen zwei Calls eine Woche, ein Monat oder ein Jahr vergeht. Dein Guthaben verfällt nicht. Ebenso entscheidest Du, wie lange unser Gespräch jeweils gehen soll: 30 Minuten, 55 oder 90 Minuten? So kannst Du jedes Mal neu entscheiden, was gerade für Dich dran ist, welchen Umfang Du für Dein Anliegen benötigst.
Beim Coaching mit Zeitkonto widmen wir uns Deinen Themen und der inneren Arbeit ausschließlich in unseren Coaching-Calls. Hier gibt es keine E-Mail- bzw. Messenger-Betreuung!
Details zum Coaching mit Zeitkonto findest Du weiter unten auf dieser Seite.
Es dient uns sehr, wenn Du schon ein Gefühl dafür hast, welche der beiden Varianten eher für Dich in Frage kommt, bevor wir ins Vorgespräch gehen.
Jedem Menschen steht ein kostenfreies, unverbindliches Erstgespräch zu, das dem gegenseitigen Kennenlernen dient und Deinem inneren Universum Raum geben soll.
Die Buchung dieses Vorgesprächs darfst Du über meinen Buchungskalender vornehmen. Beim Öffnen des Buchungskalenders werden Dir mehrere Optionen angezeigt. Wähle die Option „preliminary talk/Vorgespräch“ aus.
Nach Deiner Buchung erhältst Du eine automatische Bestätigung inklusive Link zu einem Zoom-Call, den Du nutzen kannst, aber nicht musst.
Möchtest Du nur sprechen (ohne Video), kannst Du mir Deine Telefonnummer im Buchungsprozess hinterlassen (Du wirst gefragt, wie ich Kontakt zu Dir aufnehmen soll). Dein Call kann auch über die Messenger-Dienste Signal, Telegram oder Threema erfolgen, deren Sprachqualität sich als sehr gut erwiesen hat! WhatsApp und FB-Messenger verwende ich nicht.
Zur von Dir gebuchten Zeit treffen wir uns in Zoom oder ich werde mich – wie von Dir gewünscht – bei Dir melden.
Hier kannst Du Dich für den Newsletter von Freieres Leben eintragen.
Weitere Newsletter-Optionen findest Du hier
Falls Du keine Bestätigungsmail erhältst, schau auch in Deinem Spam-Ordner nach!
Falls Du nicht direkt nach Deiner Eintragung eine Mail von uns bekommst, stelle bitte sicher, dass die Mailadresse Kristina@freieresleben.com zu Deinem Adressbuch hinzugefügt ist und checke Deinen Spam-Ordner oder trage Dich erneut ein und achte auf die richtige Schreibweise Deiner Mail-Adresse.
Lass das Vorgespräch erst einmal sacken und überlege ohne Druck und ohne Zwang, ob Du Dir eine Begleitung vorstellen kannst. Falls dem so sein sollte, kannst Du nun wählen, wie Du Dein Coaching mit Zeitkonto am liebsten gestalten möchtest.
Grundsätzlich kannst Du für ein einzelnes Gespräch ein Coaching Ticket erwerben. Dieses Ticket entspricht 55 Minuten Coaching, also einer Session.
Falls Du nur ein Gespräch benötigst oder davon ausgehst, erst in ferner Zukunft wieder ein Einzelgespräch zu brauchen, dann ist das Coaching-Ticket für Dich die richtige Variante. Damit bist Du maximal flexibel und gibst nicht unnötig Geld aus, das Du vielleicht an anderer Stelle brauchst.
Falls Du Dir eine längerfristige Begleitung wünschst, kannst Du Dein Zeitkonto mit den Minuten der Bundles aufladen. Das lohnt sich auf jeden Fall dann, wenn Dein Anliegen nicht mit einem Gespräch erledigt sein wird.
Mit dem Erwerb eines Bundles erhältst Du nämlich einen ansteigenden Rabatt. Beim Erwerb eines 10er-Process-Bundles beträgt der Rabatt 56 Euro. Das bedeutet, dass Du hier umgerechnet 43 Minuten „geschenkt“ bekommst.
* Die abgebildeten Preise sind Endpreise und enthalten keine Umsatzsteuer. Betreffende Leistungen der psySOULogy LLC entsprechen einer vollständig individualisierten, manuellen, digitalen Leistung, die definitionsgemäß nicht in den Bereich der vollautomatisierten „digital goods and services“ des „distance selling“ fallen.
Unternehmer, welche die o.g. Leistungen der psySOULogy LLC in Anspruch nehmen und ihre Ust.-Nummer im Bestellprozess angeben, finden auf ihrer Rechnung einen für ihren Steuerberater verständlichen Verweis auf das in diesem Fall geltende „reverse-charge-Verfahren“.
Wenn Du Dich für ein Ticket oder Bundle entschieden hast, schicke Deine Bestellung inklusive Deines vollständigen Namens und Deiner Anschrift per Mail zu.
Du erhältst anschließend eine Rechnung mit Rechnungsnummer und den Überweisungsdaten. Wenn Deine Überweisung eingegangen ist, wird Dein Zeitkonto direkt mit dem gewählten Minutenkontingent aufge laden. Dann kannst Du Deinen ersten Termin buchen und – es kann losgehen!
Nach jedem Gespräch werden Deine verbrauchten Minuten vom Zeitkonto abgezogen und Du erhältst eine Mitteilung über das noch verbleibende Zeitkontingent.
Normalerweise beläuft sich die Dauer eines Gesprächs auf 55 Minuten. Die Erfahrung hat aber gezeigt, dass es oft notwendig ist, ein kürzeres Gespräch zu führen oder auch eine ausführlichere Sitzung abzuhalten. Zeitkonto und Auswahlmöglichkeiten im Buchungskalender bieten dafür maximale Flexibilität.
Übrigens: Dein Zeitkonto wird in pseudonymisierter (fast anonymisierter Form) geführt, lässt keine Rückschlüsse auf Deine Person zu und wird nur lokal gespeichert. Niemand außer Dir und mir hat darauf Zugriff!
Der Buchungskalender ist für alle Varianten des Coachings nutzbar. Du kannst hier sowohl die Intense & Deep Calls im Rahmen Deines Deluxe Packages buchen, als auch Termine für Dein Coaching mit dem Zeitkonto festlegen.
Mit dieser Buchungsbestätigung kannst Du Termine auch eigenständig und unkompliziert verschieben oder absagen – falls Dir einmal etwas dazwischenkommen sollte.
Der Link zum Buchungskalender ändert sich nicht und kann immer wieder genutzt werden. Idealerweise setze ein Lesezeichen in Deinem Browser oder speichere den Link des Buchungskalenders griffbereit ab.
Solange Du ausreichend Kontingent auf Deinem Zeitkonto hast, kannst Du so Deine Termine schnell und einfach buchen. Nach Deiner Buchung erhalten wir beide automatisch eine Buchungsbestätigung per Mail.
Mit der Buchungsbestätigung kannst Du Termine auch eigenständig verschieben oder absagen – falls einmal etwas dazwischenkommen sollte (min. 24 h im Voraus).
Der Buchungskalender bietet Dir verschiedene Arten von Terminen. Wenn wir beide das erste Mal miteinander sprechen, handelt es sich immer um ein Vorgespräch.
Menschen und Situationen sind verschieden. Um individuellen Gegebenheiten so flexibel wie möglich begegnen und Dir maximalen Gestaltungsfreiraum schenken zu können, stehen Dir – neben dem Vorgespräch – folgende Optionen zur Verfügung:
30 Minuten eigenen sich sehr gut für ein einzelnes Thema, eine konkrete Fragestellung oder zur gemeinsamen Durchführung einer Übung. Viele Klienten, die ich schon über einen längeren Zeitraum begleite und keine festen fixen Termine mehr benötigen, nutzen den Quickie auch oft als klärenden Refresher. Sie vollziehen die tieferen Prozesse mittlerweile selbst, kommen gut zurecht und haben nur alle 2-3 Monate ein paar Unsicherheiten oder Fragen, die zu klären sind. Hierfür eignet sich der “Quickie” sehr gut!
55 Minuten sind der Umfang für einen regulären Call. Das Regular Coaching entspricht damit genau einem Coaching Ticket (s.o.). Diese Option eignet sich damit auch für alle Themen, die wir fokussiert oder im Verlauf miteinander bearbeiten. Denkbar ist hier auch die Durchführung einer Übung inklusive Nachbesprechung, Emotionsanalyse und Transfer in Deinen Alltag.
90 Minuten solltest Du reservieren, wenn Du tiefer einsteigen möchtest. Für alle Themen und Prozesse, die einen regulären Call sprengen würden, sollten besser im Rahmen eines Intense & Deep Call betrachtet und bearbeitet werden.
Der Intense & Deep Call ist auch die Option, die von Dir im Rahmen eines Deluxe Packages wöchentlich gebucht werden darf.
Berücksichtige bitte bei Deiner Buchung, ob unser Gespräch kürzer oder länger dauern wird und wähle die treffende Option aus. Unsere Abrechnung erfolgt minutengenau. D.h. wenn wir schneller fertig sind, ziehe ich auch nur unsere verbrauchten Minuten ab. Benötigen wir länger, rechne ich dies ebenfalls entsprechend ab.
Wir Menschen sind verschieden und haben unterschiedliche Bedürfnisse – auch hinsichtlich ihres Coachings. Einige wollen eine individuelle Audio-Session, die sie für ihre Themen immer wieder hören und in der Tiefe wirken lassen können. Wieder Andere wünschen sich, ihre Themen, Möglichkeiten und Ansatzpunkte schwarz auf weiß vor sich zu haben. Und es gibt solche, die sich in der Begleitung eine Ergänzung für die spirituell-energetische Ebene wünschen. Für diese individuellen Bedürfnisse gibt es Zusatztools, die Du zu Deinem Coaching hinzubuchen kannst.
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Was Menschen über die Begleitung von Freieres Leben sagen, kannst Du in den nachfolgenden Reviews & bei Trustpilot nachlesen:
Für mich sehr hilfreiche Blogbeiträge auf dieser Webseite. Durch differenzierte und tief gehende Betrachtungen/Erklärungen fühle ich mich sehr gut in “meinen” komplexen Situationen mit Menschen abgeholt. Gerade auch sehr unterstützende Ansätze im Hinblick auf ambivalente und komplizierte Beziehungen zu Menschen (mit denen es zu fragwürdigen, verwirrenden oder überflüssigen Konflikten kommt, obwohl man sich gegenseitig eigentlich sympathisch ist!). Das hilft, die Dynamiken besser einzuschätzen & die eigenen, veränderbaren Anteile noch einmal mehr zu reflektieren. Es wäre nun noch schön, wenn ich bei jedem Konflikt erst ein Mal ein paar Tage in Klausur und Reflektion gehen könnte, bevor ich die für mich präferierte Reaktion umsetze. 🙂
In diesem Sinne vielen Dank für die hilfreichen Texte und alles Gute weiterhin.
Durch Kristina fließt Liebe!
Ich hatte mich schuldig gefühlt, verantwortlich, und so tief verletzt! Und die schönen Erinnerungen! Man! Ich will sie nicht loslassen. Ich weiß, es ist wahr gewesen!
Kristina besitzt so einen wertvollen Geist, lasst euch davon nicht nur inspirieren, sondern versucht wirklich zu verstehen… In dem Moment, wenn man drin ist, ist man eben drin. Es ist so schwer, in diesem Moment wirklich klar zu sein.
Anfangs hatte ich Ihre Zeilen genutzt, um zu verstehen, mich und auch meinen Partner. Das war sehr heilsam. Hat mir Mut und Kraft gegeben. Ich wusste, nun kann ich die Beziehung besser gestalten. Ich hatte nichts verstanden. Nichts! Rückblick: „Nein, meine Beziehung ist echt, besonders und es wert! Eigentlich – Lieben wir doch einander und diese Liebe ist außergewöhnlich“!
Alles, was du gefühlt hast, alles, was sich gut anfühlte – das ist wahr gewesen. Dieses tiefe Gefühl von wahrer Verbundenheit und Seelenfreundschaft. Es ist wahr gewesen. Sei dankbar dafür, dass du so fühlen kannst. Und trotzdem ist das erlebte Unglück, die Enttäuschung, die Verzweiflung doch auch echt? Nein, Liebe tut nicht so weh. Nein, wahre Liebe zu dir selbst, lässt das nicht zu!
Als ich mein Leid nicht mehr aushielt.. Erinnerte ich mich, da gab es doch eine Frau, von der ich schon so viel gelesen und gehört hatte, vielleicht rede ich doch mal mit ihr… Kristina, du hast mich gerettet.
Nichts ist nur schwarz oder weiß, am Ende zählt, dass wir alle glücklich sind….
In dem einstündigen Telefonat mit Kristina hat sie es durch ihren anscheinend unglaublich großen Erfahrungsschatz in kürzester Zeit geschafft, mich durch die richtigen Fragen in meinen Keller zu führen und schon stand ich da.. vor der alten Truhe mit meinem Gut gehüteten, mich so ausbremsenden Glaubenssatz.
Nachdem ich erkannt habe, was ich in Jahren der psychotherapie nicht verstanden habe, hat sofort meine Lebensenergie angefangen zu fließen und ich habe jetzt Kraft wieder aufzustehen und dem Leben entgegen zu gehen. Ich bin unglaublich dankbar für diese Erfahrung
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Freieres Leben und PsySOULogy bieten Coaching, Beratung, Kurse und Publikationen jenseits der gesetzlich definierten Heilkunde an. Die Angebote von Freieres Leben und PsySOULogy sind im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung zu verorten und richten sich ausschließlich an Menschen, die nicht unter einer in den gängigen Klassifikationssystemen definierten psychischen Erkrankung leiden.
Personen, die unter einer behandlunsgbedürftigen Erkrankung leiden, wird das Aufsuchen eines ausgebildeten Facharztes oder Therapeuten dringend empfohlen.
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