Gefühle der Einsamkeit nehmen im Zeitalter der Digitalisierung bei vielen Menschen zu. Wir erleben tiefgreifende Veränderungen im Umgang miteinander. Wie können wir die Veränderungen auf gesunde Weise integrieren & gleichzeitig der Menschlichkeit bewusst mehr Raum geben?
Die Zeit dreht gefühlt schneller. Und viele werden vom Strudel dieser Zeit eingesogen. Dieser Beitrag möchte aufwecken und Dir helfen, Dich aus Entfremdung, Stress und Depression in ein freieres & selbstbestimmtes Leben zu bewegen.
Wir sind multidimensionale Wesen und in uns wohnen mehrere Seelenanteile und Aspekte. Sie alle wollen integriert, gelebt und ausgedrückt werden. Eine gesunde, innere Kommunikation mit diesen Aspekten ist für ein integriertes, bewusstes und authentisches Sein ausschlaggebend. Dazu sind wir als Beobachter und Raumgebende eingeladen, uns dieser inneren Seelenanteile & Prozesse bewusst zu werden, sie mutig und liebevoll anzunehmen & zu gestalten.
In diesem Beitrag erfährst Du, wie es möglich werden kann, ihnen mehr und mehr zuhause ein Zuhause geben zu lernen.
Viele Menschen versuchen, sich zu verändern. Im Laufe der Zeit merken sie, dass das gar nicht so einfach ist.
Neurobiologische Erkenntnisse zeigen: Wir müssen ein paar Dinge berücksichtigen, um unsere persönliche Transformation zu verstehen & zu vollziehen.
Du fühlst Dich blockiert und versuchst Deine Blockaden loszuwerden?
Möglicherweise geht dieser Versuch nicht gut. Unsere Blockaden gehören (erst einmal) zu uns. Etwas loszuwerden bedeutet: Widerstand. Und der erzeugt innerlich meist noch mehr Konfliktpotential.
In diesem Beitrag erfährst Du, weshalb manche Blockaden auch liebevolle Wächter sein können und – wie Du einen liebevolleren, bewussteren Umgang mit deren Lösung finden kannst.
Dieser Beitrag ist eine Ode an die wilde Instinktnatur in Dir. In jedem von uns steckt ein archaisches Wesen, das gerade in diesen Zeiten sehr stark leidet. Denn: Es darf nicht leben.
Dieser Beitrag ist an Deine Instinktnatur gerichtet: Eine Liebeserklärung und ein Aufruf.
Selbstbewusstsein sagt sich so leicht. Doch was bedeutet es eigentlich sich seiner selbst bewusst zu sein? Woran merkt man das?
Und – wie gelangt man dort hin?
In diesem kurzen Beitrag zeige ich Dir anhand von 10 Punkten auf, wie Du zu mehr Selbstbewusstsein gelangen kannst. Dabei darfst Du Dich mehreren Fragen stellen, die sich an Dein Selbst richten: “Wer bin ich & was will ich?”
Hast Du etwas Wertvolles in Deinem Leben?
Unsere Werte spiegeln wider, was uns wichtig ist. Sind wir uns unserer Werte nicht bewusst, kann das zu mannigfaltigen Problemen führen.
Dieser Beitrag zeigt auf, weshalb Deine Werte wichtig sind – für Dich, aber auch für alle anderen Menschen. Und – er begleitet Dich dabei, Deine Werte zu entdecken.
Wir wollen keine Fehler machen. Und doch machen wir Fehler. Immer und immer wieder – oft, ohne dass wir es merken.
Fehler machen uns Angst. Wir wollen sie vermeiden. Auch deshalb, weil wir damit ein Gefühl der Schuld oder Scham verbinden. Grundüberzeugungen, wie versagt zu haben. So wollen wir nicht sein.
Wie können wir mit Fehlern umgehen & die Angst vor ihnen ein bisschen verlieren?
In diesem Beitrag geht es genau darum.
Was Du denkst, ist das, was Du fühlst, siehst und wahrnimmst.
Es ist längst bewiesen, dass unsere Gedanken zumindest unsere subjektive Realität dominieren und bestimmen.
Wie können wir hier ein bisschen bewusster mit unseren Gedanken umgehen? Worauf können wir im Alltag achten?
Genau darum geht es in diesem Beitrag.
