Integration Archive | Freieres Leben | Coaching für bewusste Transformation & Selbstbefreiung

Ghosting: Gründe verstehen, Erleben bewältigen und weiterentwickeln

31. Mai 2024 2 Kommentare

Das Phänomen Ghosting beschreibt in der Populärpsychologie ein Verhalten, bei dem eine Person plötzlich und ohne Erklärung den Kontakt zu einer anderen Person abbricht.

Das Erleben Betroffener reicht von tiefer Verzweiflung, über Wut zu Trauer und Hilflosigkeit. Hier werden zentrale Grundbedürfnisse verletzt.

Doch wieso “ghosten” manche Menschen Andere?

In diesem Beitrag wollen wir die Gründe verstehen, das Erleben bewältigen & Weiterentwicklung anstoßen.

Stress, Entfremdung & Depression | 6 Schritte aus dem Strudel dieser Zeit

29. April 2024 Keine Kommentare

Die Zeit dreht gefühlt schneller. Und viele werden vom Strudel dieser Zeit eingesogen. Dieser Beitrag möchte aufwecken und Dir helfen, Dich aus Entfremdung, Stress und Depression in ein freieres & selbstbestimmtes Leben zu bewegen.

Wenn Seelenanteile flüchten | Was Du tun kannst

14. Dezember 2023 Keine Kommentare

Wir sind multidimensionale Wesen und in uns wohnen mehrere Seelenanteile und Aspekte. Sie alle wollen integriert, gelebt und ausgedrückt werden. Eine gesunde, innere Kommunikation mit diesen Aspekten ist für ein integriertes, bewusstes und authentisches Sein ausschlaggebend. Dazu sind wir als Beobachter und Raumgebende eingeladen, uns dieser inneren Seelenanteile & Prozesse bewusst zu werden, sie mutig und liebevoll anzunehmen & zu gestalten.

In diesem Beitrag erfährst Du, wie es möglich werden kann, ihnen mehr und mehr zuhause ein Zuhause geben zu lernen.

#6 Schuld: Konflikt der empathisch-narzisstischen Anziehung

5. Juli 2020 Ein Kommentar

“Du bist schuld! Das liegt ganz allein an Dir!”

Derartige Sätze werden zwar nicht nur im Rahmen von Externalisierungen von Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung ausgesprochen, doch in toxischen Beziehungen findet man das “Spiel um die Schuld” gehäuft.

Empath & Narzisst streiten nicht selten darüber, wer nun schuld ist. Darüber wird das Ausgangsanliegen aus den Augen verloren. Man verliert sich im “klein klein” eines sich wiederholenden Beziehungs-Dramas.

In diesem Beitrag geht es um die Anziehung zwischen zwei Menschen, die sich auf Basis des Konflikts “Schuld” ergeben kann.

#5 Selbstwert: Konflikt der empathisch-narzisstischen Anziehung

11. Juni 2020 4 Kommentare

“Ich habe das Gefühl, ich bin Dir völlig egal.”

Solche Sätze bringen zum Ausdruck, wie existentiell wichtig “Bestätigung” für einen Menschen werden kann. Vor allem in toxischen Beziehungen eskaliert die Sucht nach Bestätigung aufgrund eines geringen Selbstwerts oft.

Viele nehmen an, dass Narzissten einen starken Selbstwert haben, doch das ist nicht zwangsweise richtig.

Empath & Narzisst streiten oft (unbewusst) darum, wer nun mehr Anerkennung verdient, nicht wahrgenommen oder ausreichend gesehen wird.

Beide sind in diesem Kontext “bedürftig” & erkennen nicht, wie dieser gemeinsame Konflikt “Selbstwert” ihre Beziehung zerstört.

#4 Versorgen / Autarkie: Konflikt empathisch-narzisstischer Anziehung

7. Juli 2019 Keine Kommentare

Versorgt zu werden, kann sehr schön sein. Ebenso kann es sehr befreiend sein, autark und unabhängig zu leben.

Versorgung und Autarkie sind zwei Seiten einer Medaille.
In Balance gelebt, ermöglicht es uns das Einlassen und Abgrenzen.
Verbundenheit und Freiheit.

Der Konflikt zwischen Versorgung/Autarkie spielt in toxischen Beziehungen eine große Rolle.

Empath & Narzisst ergänzen sich und stoßen sich gleichermaßen ab, was zu wiederholten Verletzungen & Eskalationen führt.

In diesem Beitrag geht es um die Anziehung zwischen zwei Menschen, die sich auf Basis des Konflikts “Versorgung/Autarkie” ergeben kann.

#3 Unterwerfung vs. Kontrolle: Konflikt empathisch-narzisstischer Anziehung

17. Februar 2019 Keine Kommentare

In einer toxischen Beziehung dominiert meistens einer das Geschehen: Der narzisstisch geprägte Part. Er sagt, wo es lang geht, was zu tun und was erlaubt ist.

Diese Form von Kontrolle bei Narzissmus ist nicht unbekannt.
Der Mitspieler eines solchen Menschen muss sich bis zu einem gewissen Grad unterwerfen. Bricht ein Mensch aus der Unterwerfung aus, dann funktioniert die Beziehung zumeist nicht mehr.

Doch woran liegt das? Und weshalb ist das so?

Antworten auf diese Fragen findest Du in diesem Beitrag,

#2 Abhängigkeit vs Individuation: Konflikt der empathisch-narzisstischen Anziehung

1. Januar 2019 2 Kommentare

In toxischen Beziehungen steht dieser Konflikt meist an 1. Stelle: Ein Partner möchte sich individuieren, bestimmen, vorangehen, Zeit für sich haben und der andere befindet sich in einer emotionalen Abhängigkeit.

Irrwitzigerweise macht genau das die Anziehung zwischen beiden Partnern aus.

Weshalb das so ist, erfährst Du in diesem Beitrag.

5 Anzeichen für energetische Manipulation bei Narzissmus/Co-Narzissmus (“Energievampirismus”)

9. Dezember 2018 2 Kommentare

Sich vor Energievampiren zu schützen ist oft gar nicht so einfach.

Was ist eigentlich ein Energievampir?
Gibt es wirklich Menschen, die MIR die Energie “absaugen” können?

Ich sage: Nein.

Denn ob jemand Energie von uns erhält, das liegt in unseren Händen. Zugegeben ist das nicht einfach, denn es geht vor allem darum, die Mechanismen von Energievampirismus zu erkennen und zu verstehen.

In diesem Beitrag stelle ich Dir anhand mehrerer Szenen von “Herr der Ringe” vor, wie Energievampirismus funktioniert und – was die Protagonisten tun, um sich davor zu schützen.

Ein Beitrag, der tief geht und Dir die entsprechenden Bilder vermitteln wird, die Dir helfen werden, Dich vor energetischer Manipulation zu schützen.

#1 Empathisch-narzisstische Anziehung – 8 gemeinsame Grundkonflikte | BASIS

23. November 2018 Keine Kommentare

Empath & Narzisst ziehen einander an, wie das Licht die Motten in der Nacht. Doch weshalb ist das? Worauf können wir diese Anziehung zurückführen?
Und weshalb kommt es in solchen Beziehungen immer wieder zu extremen Streits?

Viele wissen nicht, dass Empath & Narzisst dieselben Konflikte in sich tragen. Ungelöste Konflikte. Diese Konflikte versuchen sie, in der Beziehung zu lösen. Und genau das geht schief.

Wieso & weshalb? Dieser Beitrag wird es Dir zeigen.

Schlagwort: Integration