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Hochsensibilität und die empathische Wunde – zwischen bedingungsloser Liebe und Abhängigkeit

7. Juli 2018 16 Kommentare

Weshalb landen hochsensible & empathische Menschen immer wieder in toxischen Beziehungen?

In diesem Beitrag versuchen wir zu verstehen, welche prägende Wunde empathische Menschen oft in sich tragen & wie sich das auswirken kann,

Jeder Mensch macht in seinem Leben prägende Erfahrungen. Oft sind wir uns dieser Verletzungen nicht bewusst. Denn zu einem sehr frühen Zeitpunkt wurde versucht, diese Wunde nicht mehr zu spüren. Oft geschieht das, indem ein Verhalten entwickelt wird, das uns vor dem Schmerz schützen soll.

In diesem Beitrag gehen wir auf die “empathische Wunde” ein. Tiefgang & Aha-Effekte sind garantiert.

Ursachen und Folgen von Narzissmus: Die narzisstische Wunde in Beziehungen

20. Juni 2018 3 Kommentare

Warum verhält sich ein “Narzisst”, wie er es tut? Was bewegt und veranlasst ihn zu immer wieder schmerzhaften Abwertungen, Ghosting & Gaslighting?
Wieso sind narzisstische Menschen so manipulativ?

Dieser Beitrag ist für all jene, die WIRKLICH verstehen wollen, was solche Menschen antreibt. Dass darunter eine schmerzhafte Verletzung liegt, mag nun nicht überraschen.

Dennoch nimmt dieser Beitrag Dich mit in die Tiefe & wird Dir sicher einige Aha-Effekte schenken.

In 10 Schritten aus der empathischen Stress-Schleife

17. Mai 2018 2 Kommentare

Empathische Menschen sind besonders anfällig für eine Reizüberflutung. Wenn alles “zu viel” wird, verlieren sie die Orientierung und ihnen bleibt nicht selten nur der Rückzug.

Erlebst Du Dich als empathisch & hochsensibel? Dann kann dieser Beitrag für Dich enorm wichtig sein. Er zeigt Dir 10 Schritte auf, die Du gehen kannst, um die empathische Stress-Schleife zu verlassen, Dich besser zu verstehen & liebevoller mit Dir selbst umzugehen.

15 wertvolle Impulse für Empathen aus der empathisch-narzisstischen Beziehung

10. Mai 2018 6 Kommentare

Wenn eine toxische Beziehung zuende geht, dann zieht es empathischen Menschen nicht selten den Boden unter den Füßen weg. Und zwar komplett.

Sie wollen auf keinen Fall mehr in einer solchen Beziehung landen und sehnen sich gleichzeitig nach Nähe, Geborgenheit und Verbundenheit.

In diesem Beitrag besprechen wir 15 Punkte, die Du als wertvolle Impulse nach einer empathisch-narzisstischen Beziehungserfahrung unbedingt nutzen darfst, um Dich besser zu verstehen, Deine Segel neu zu setzen und Dich in Dir sicherer zu fühlen.

Empathische Menschen: 11 Punkte, die Du wissen solltest

22. April 2018 Keine Kommentare

Empathische & hochsensible Menschen sind besonders. Speziell. Und oft verstehen sie sich selbst nicht. Für ihre Mitmenschen sind Empathen auch oft nur schwer zu durchschauen.

Nicht selten führt das zu Missverständnissen & Überforderungen. Mit diesem Beitrag soll empathischen Menschen geholfen werden, sich selbst besser zu verstehen. Für Freunde, Partner & Angehörige empathischer Menschen ist dieser Beitrag enorm wichtig, um eine Ahnung über das komplexe Seelenleben ihrer Nächsten zu erhalten.

10 Punkte zu Klarheit & Selbst-Bewusstsein: Was will ich und wer bin ich?

15. Februar 2018 2 Kommentare

Selbstbewusstsein sagt sich so leicht. Doch was bedeutet es eigentlich sich seiner selbst bewusst zu sein? Woran merkt man das?
Und – wie gelangt man dort hin?

In diesem kurzen Beitrag zeige ich Dir anhand von 10 Punkten auf, wie Du zu mehr Selbstbewusstsein gelangen kannst. Dabei darfst Du Dich mehreren Fragen stellen, die sich an Dein Selbst richten: “Wer bin ich & was will ich?”

Weshalb Deine Werte wichtig sind: 9 Punkte

2. Oktober 2017 Keine Kommentare

Hast Du etwas Wertvolles in Deinem Leben?

Unsere Werte spiegeln wider, was uns wichtig ist. Sind wir uns unserer Werte nicht bewusst, kann das zu mannigfaltigen Problemen führen.

Dieser Beitrag zeigt auf, weshalb Deine Werte wichtig sind – für Dich, aber auch für alle anderen Menschen. Und – er begleitet Dich dabei, Deine Werte zu entdecken.

Gedanken werden Realität – Detox your mind!

2. August 2017 Keine Kommentare

Was Du denkst, ist das, was Du fühlst, siehst und wahrnimmst.

Es ist längst bewiesen, dass unsere Gedanken zumindest unsere subjektive Realität dominieren und bestimmen.

Wie können wir hier ein bisschen bewusster mit unseren Gedanken umgehen? Worauf können wir im Alltag achten?

Genau darum geht es in diesem Beitrag.

Umgang mit Zweifeln und Ängsten

30. Juli 2017 Keine Kommentare

Zweifel und Ängste sind menschlich. Wir alle tragen sie in uns. Die einen mehr, die anderen weniger.

Doch wie können wir mit Zweifeln & Ängsten auf eine gesunde Weise umgehen? Welche Möglichkeiten gibt es?

Darum geht es in diesem Beitrag.

Verwundbarkeit zulassen – Transformation durch Offenheit

28. Juli 2017 Keine Kommentare

Offen zu sein, fällt den meisten Menschen sehr schwer. Denn – dann sind wir verwundbar und das kann weh tun.

Dieser Beitrag feiert das Geschenk hinter Verwundbarkeit. Denn – wenn wir Verwundbarkeit nicht zulassen, dann werden wir auch nicht berührt. Und dann ist das nur ein halbes Leben.

Ich lade Dich ein, Deine Verwundbarkeit neu zu entdecken.

Schlagwort: Integration