Gaslighting ist ein weit verbreitetes Phänomen in toxischen Beziehungen. Doch wie kann man Gaslighting erkennen? Welche Anzeichen können genutzt werden, um sicher festzustellen, ob man gegaslightet wird.
In diesem Beitrag erfährst Du anhand von 8 sicheren Anzeichen, woran Du Gaslighting erkennen & wie Du Dich davor schützen kannst.
Menschen, die sich in toxischen Beziehungen wiederfinden, erleben die Hölle auf Erden. Sie kennen sich nicht mehr aus und fragen sich, was ihnen da gerade passiert.
Viele Berater und Coaches widmen sich dem Phänomen, indem sie sehr genau beschreiben, wie sich ein narzisstischer Mensch verhält.
Doch was kann ein Betroffener tun, um toxischen Beziehungen eine Absage zu erteilen?
In erster Linie geht es darum, die toxische Beziehung zu sich selbst in Heilung zu bringen. Das bedeutet: Sich selbst zu betrachten und die Beziehung zu sich zu verändern.
In diesem Beitrag lernst Du die Grundlagen und 3 Phänomene toxischer Beziehungen kennen & verstehen.
“Du bist schuld! Das liegt ganz allein an Dir!”
Derartige Sätze werden zwar nicht nur im Rahmen von Externalisierungen von Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung ausgesprochen, doch in toxischen Beziehungen findet man das “Spiel um die Schuld” gehäuft.
Empath & Narzisst streiten nicht selten darüber, wer nun schuld ist. Darüber wird das Ausgangsanliegen aus den Augen verloren. Man verliert sich im “klein klein” eines sich wiederholenden Beziehungs-Dramas.
In diesem Beitrag geht es um die Anziehung zwischen zwei Menschen, die sich auf Basis des Konflikts “Schuld” ergeben kann.
