Gefühle der Einsamkeit nehmen im Zeitalter der Digitalisierung bei vielen Menschen zu. Wir erleben tiefgreifende Veränderungen im Umgang miteinander. Wie können wir die Veränderungen auf gesunde Weise integrieren & gleichzeitig der Menschlichkeit bewusst mehr Raum geben?
Menschen, die sich in toxischen Beziehungen wiederfinden, erleben die Hölle auf Erden. Sie kennen sich nicht mehr aus und fragen sich, was ihnen da gerade passiert.
Viele Berater und Coaches widmen sich dem Phänomen, indem sie sehr genau beschreiben, wie sich ein narzisstischer Mensch verhält.
Doch was kann ein Betroffener tun, um toxischen Beziehungen eine Absage zu erteilen?
In erster Linie geht es darum, die toxische Beziehung zu sich selbst in Heilung zu bringen. Das bedeutet: Sich selbst zu betrachten und die Beziehung zu sich zu verändern.
In diesem Beitrag lernst Du die Grundlagen und 3 Phänomene toxischer Beziehungen kennen & verstehen.
Empathischen Menschen fällt es schwer, sich abzugrenzen. Vor allem, weil sie glauben, dadurch andere Menschen zu verletzten & vor den Kopf zu stoßen.
Genau das erleben sie selbst als schmerzhaft & schrecken deshalb oft vor einer gesunden Abgrenzung zurück.
Dass Abgrenzung nicht immer laut, verletzend oder massiv sein muss, lernst Du in diesem Beitrag.
Empathische Menschen können sich abgrenzen, wenn sie die Irrtümer übers Grenzen setzen verstehen und ihre Überzeugungen überdenken.
