Die tiefenentspannenden Trance-Session gibt es in zwei Versionen:
– 1 x Trance-Session mit Rückführung zum Aufwachen– ca. 55 Minuten
– 1 x Trance-Session mit Weiterschlaf-Option (SLEEP) – ca. 52 Minuten
Bei Thalia & Audible konnten wir aufgrund der Vorgaben leider nur eine Audio-Datei veröffentlichen. Das bedeutet, dass Du bei Thalia & Audible nur die Audio mit Rückführung zum Aufwachen erhältst. Bei Digistore bekommst Du für ein paar Cent mehr beide Audios, inklusive des Covers als .jpg.
Gesunde Verbundenheit in unseren Beziehungen zu erleben, zählt zu unseren zentralen Grundbedürfnissen. Gesunde, liebevolle Beziehungen machen uns glücklich, zufrieden und tragen zu unserer Gesundheit bei.
Doch wieso erleben so viele Menschen Beziehungen, in denen Verbundenheit die eigene Wahrheit kostet und die von Verstrickung gekennzeichnet sind?
Die Fähigkeit, mit sich selbst verbunden zu sein, bildet die Basis für echte Verbundenheit mit anderen Menschen.
Eine gesunde & liebevolle Beziehung zu uns selbst, befähigt uns erst dazu, uns authentisch auf einen anderen Menschen zu beziehen. Erst wenn wir uns unserer Werte, Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen bewusst sind (Selbst-Bewusst-Sein), können wir diese zum Ausdruck bringen. Erst wenn wir der intuitiven Stimme in uns zu vertrauen lernen und entsprechend handeln, entsteht Selbst-Vertrauen („Ich vertraue mir.“). Wenn es uns dann noch gelingt, uns selbst ein „Ja“ zu geben und uns unserer eigenen Bedürfnisse anzunehmen, dann leben wir selbstbestimmt, wer wir sind.
Doch viele Menschen vertrauen ihrer Intuition nicht, verlieren ihre Werte & Wahrheiten aus den Augen und tun sich schwer damit, ihre Grenzen zum Ausdruck zu bringen. Sie verfangen sich in ungesunden, ja sogar toxischen Konstellationen, in denen ihre Bedürfnisse unberücksichtigt bleiben & eine gesunde Verbundenheit gar nicht möglich ist.
Ihre Gedanken wandern ziellos in Bereiche außerhalb ihrer Kontrolle & Verantwortung. So entfernen sie sich immer mehr von sich selbst und ihrem Erleben. Sie verlieren eine gesunde Verbundenheit mit sich selbst.
Bei geringem Selbst-Bewusstsein und Selbst-Vertrauen, wirken Prägungen und Muster aus der Kindheit, negative Erfahrungen und Ängste tief aus dem Unterbewusstsein. Deshalb fällt vielen Menschen eine wahrhaftige Veränderung so schwer.
Wird der eigene Anteil an einer ungesunden Beziehung erkannt, kann er nach und nach gelockert und durch gesunde Verbundenheit abgelöst werden.
Die Trance/Tiefenentspannung „Gesunde Verbundenheit mit Dir & Anderen“ hilft Ihnen durch positive Suggestionen, eben jene gesunde Verbundenheit zu stärken.
Die in der Audio enthaltenen Suggestionen werden musikalisch von entspannenden 432 Hz-Frequenzen begleitet und umfassen u.a. die Bereiche:
Für das bestmögliche Ergebnis sollte die tiefenentspannende Trance-Session über einen Zeitraum von mindestens vier Wochen einmal täglich genutzt werden.
Der Einsatz von Kopfhörern wird empfohlen.
Die Session ist dabei so konzipiert, dass Sie in der ersten Audio eine rückführende Aufwach-Phase (Awake) finden, während Sie mit der zweiten Audio (Sleep) einfach weiterschlafen können.
Die Suggestionen dieser Audio wurden mit immenser Achtsamkeit & Sorgfalt entwickelt und sind auf hundertprozentige Selbstbestimmung ausgelegt („Alles, was nach Deinem freien Willen Deinem höheren Wohle dient, sinkt in Dein Unterbewusstsein. Alles andere perlt einfach von Dir ab.“).
Falls Sie dennoch Zweifel haben sollten, ob sie die Suggestionen auf sich wirken lassen wollen, sollten Sie die Audio vorab einmal im bewussten Wachzustand anhören.
Wichtig: Die Audio darf nicht beim Autofahren angewendet werden, wenn sie Maschinen bedienen oder bei anderen Tätigkeiten, die Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit erfordern.
Diese Audio ist nicht zur Behandlung von Krankheiten oder Störungen gedacht und sollte nur von körperlich und geistig gesunden Menschen genutzt werden.
Diese Audio fällt nicht in den Bereich der Heilkunde und ersetzt daher keine professionelle Behandlung oder Begleitung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten.
In professioneller Behandlung befindliche Menschen sollten vor Nutzung dieser Audio-Session unbedingt Rücksprache mit ihrem behandelnden Arzt oder Psychotherapeuten halten.
Die innere Arbeit mit dem Unterbewusstsein ist vor allem dann hilfreich, wenn Veränderungen aus irgendeinem einfach nicht eintreten wollen. Selbst wenn wir alles über einen Sachverhalt verstanden und eine bewusste Entscheidung getroffen haben, können wir feststecken. Unser bewusster Verstand steht Veränderungen oft im Weg, wir sabotieren z.B. unsere Veränderung, finden Ausreden usw.
Doch in vielen Fällen liegt die Ursache in tieferen Schichten: Im Unterbewusstsein verankerte, emotionale Programme, Überzeugungen und Ängste können uns daran hindern, voranzugehen.
Der Ablauf einer Trance- oder Tiefenentspannungs-Session ist mit einer Hypnose vergleichbar. Hierbei wird durch Induktion ein Grad der Entspannung erreicht, bei dem das Gehirn Wellen im Frequenzbereich von 4-8 Hz (sogenannte Theta-Wellen), weshalb man auch von einem Theta-Zustand sprechen kann. Neben positiven Effekten wie Schmerzlinderung und Zunahme der Kreativität, tritt auch der bewusste Verstand zurück und das Unterbewusstsein wird empfänglicher für neue Informationen (mehr darüber).
Diese Informationen werden bei einer Trance oder Hypnose in Form von Suggestionen angeboten. Die vermittelten Suggestionen können sich dann im Alltag positiv auswirken.
Im Anschluss an die Trance findet oft eine Rückführungsphase statt, in welchem das Gehirn in den Frequenzbereich des Wachzustandes begleitet wird.
Eine Trance-Session ist prinzipiell nur für körperlich und geistig gesunde Menschen geeignet. Sie ist kein Mittel zur Behandlung von diagnostizierten Krankheiten oder Störungen. Menschen, die sich in Behandlung befinden, sollten vor einer Anwendung grundsätzlich Rücksprache mit ihrem Arzt oder Therapeuten halten.
Sehr suggestible (beeinflussbare) Menschen sollten eine Trance oder Hypnose nur dann vornehmen, nachdem sie die Suggestionen im Wachzustand geprüft und sich mit ihnen einverstanden erklärt haben. Grundsätzlich gilt es auch zu prüfen, ob man dem Menschen vertraut, dem man über die Trance Zugang zum eigenen Unterbewusstsein gewährt.
Werden diese Punkte beachtet, kann eine Trance-Session ein sehr hilfreiches, entspannendes Werkzeug sein, um unterbewusste Schichten zu erreichen und Veränderungen herbeizuführen.
Einige Grundregeln sollten eingehalten werden:
Eine Trance-Session bringt ein hohes Maß an Verantwortung mit sich. Ein zentraler Wert von Freieres Leben ist unbedingter Respekt und wertschätzende Würdigung der Selbstbestimmung eines jeden Einzelnen. Die hier angebotenen Trance-Sessions wurden hinsichtlich Wortwahl und Suggestionen unter Berücksichtigung folgender Punkte konzipiert:
Wenn Du Dir eine persönliche Begleitung wünschst, vereinbare gerne ein persönliches Vorgespräch. Wir können dann gemeinsam schauen, was gerade in Deinem persönlichen Universum der Betrachtung bedarf:
Falls Du Dich erst einmal über den Ablauf, die Optionen und Preise des Coachings informieren möchtest, schau gerne hier vorbei:
Individuelle Zusatztools findest Du auf der gleichnamigen Seite. Hier erstelle ich auf Wunsch u.a. individuelle PROSESSIONS und auch eine MANTRA COMPILATION für Dich. Zum Angebot geht es hier:
Wenn Du Dir eine persönliche Begleitung wünschst, vereinbare gerne ein persönliches Vorgespräch. Wir können dann gemeinsam schauen, was gerade in Deinem persönlichen Universum der Betrachtung bedarf:
Falls Du Dich erst einmal über den Ablauf, die Optionen und Preise des Coachings informieren möchtest, schau gerne hier vorbei:
Individuelle Zusatztools findest Du auf der gleichnamigen Seite. Hier erstelle ich auf Wunsch u.a. individuelle PROSESSIONS und auch eine MANTRA COMPILATION für Dich. Zum Angebot geht es hier:
Freieres Leben ist ein Projekt der PsySOULogy LLC und bietet keine psychotherapeutische oder anderweitig heilberuflich orientierte Beratung oder Begleitung an. Die Inhalte auf Freieresleben.com dürfen nicht als therapeutische Empfehlungen aufgefasst werden. Freieresleben.com und die PsySOULogy LLC bieten keine zugelassene ärztliche oder psychotherapeutische Begleitung, Behandlung oder Beratung, noch sind die Leistungen als solche gedacht.
Freieres Leben und PsySOULogy bieten Coaching, Beratung, Kurse und Publikationen jenseits der gesetzlich definierten Heilkunde an. Die Angebote von Freieres Leben und PsySOULogy sind im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung zu verorten und richten sich ausschließlich an Menschen, die nicht unter einer in den gängigen Klassifikationssystemen definierten psychischen Erkrankung leiden.
Personen, die unter einer behandlunsgbedürftigen Erkrankung leiden, wird das Aufsuchen eines ausgebildeten Facharztes oder Therapeuten dringend empfohlen.
Für die individuelle und subjektive Verwertung der angebotenen Inhalte, sowie die hieraus resultierenden Ergebnisse ist Freieres Leben und PsySOULogy nicht verantwortlich. Jegliche Haftung ist ausgeschlossen.
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